Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper – und damit auch die Ernährungsbedürfnisse. Die richtige Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität zu erhalten. Doch welche Lebensmittel sind besonders wertvoll? Wie kann man trotz Appetitlosigkeit, Schluckstörungen oder Krankheiten eine nährstoffreiche und genussvolle Ernährung sicherstellen?

Dieser Vortrag beleuchtet die wichtigsten Aspekte einer gesunden Ernährung im Alter, zeigt praxisnahe Wege auf, Mangelerscheinungen vorzubeugen und die Essfreude zu bewahren. Von ausgewogenen Nährstoffen über alltagstaugliche Tipps bis hin zu Mythen und Fakten rund um Senioren-Ernährung – eine spannende Reise durch die Welt des Essens, die beweist: Gute Ernährung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in jedem Alter!

Ort: Casino der Rottal-Inn Klinik Pfarrkirchen 
Referentin: Frau Dr. Cristina Bartos, Chefärztin Altersmedizin

Der Vortragsabend startet um 16 Uhr. Der Eintritt ist frei.